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数年後、今より素敵ですか?

2019/01/23
七草

数年後の自分は、今より素敵に輝いてますか?

 

こんにちは!

心と体と魂のセラピスト AKIsun です!

 

わたしは先のことをイメージするのが大好きです。

1年後、3年後、5年後、10年後…

想像するとwakuwakuがとまりません。

 

みなさんは、どうですか?

 

数年後の自分は、

今よりもっと楽しそうですか?

今よりもっと、笑顔でいますか?

今よりもっと、イキイキとしていますか?

今よりもっと、輝いていますか?

どこで、誰と、何をしていますか?

 

 

🍋今日のEssence🍋

 

魂は、年を重ねれば重ねるほど成長し、更に輝きを増します。

 

でも、体は、20代を境に代謝や免疫力、ホルモンバランス、筋力が落ちてくると、疲れが取れにくくなったり、病気にも繋がりやすくなります。

 

心も、子育てが終わる頃、自分はこれからどうしたら良いのか、支えを失ったかのように、

寂しさや心細さに襲われ、

不安定になられたりする方も多いです。

 

 ですから、今のうちから、ひと月に一度は、仕事やご家族、ご家庭ではなく、ご自身の為に、心と体に向き合う時間を持ってください。

毎日の生活の質が変わります。

未来が変わります。

生き方が変わります。

そして、更年期を始め、様々な病気の予防も期待できますよ。

 

🌿From AKI sun🌿