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数年後、今より素敵ですか?
2019/01/23
数年後の自分は、今より素敵に輝いてますか?
こんにちは!
心と体と魂のセラピスト AKIsun です!
わたしは先のことをイメージするのが大好きです。
1年後、3年後、5年後、10年後…
想像するとwakuwakuがとまりません。
みなさんは、どうですか?
数年後の自分は、
今よりもっと楽しそうですか?
今よりもっと、笑顔でいますか?
今よりもっと、イキイキとしていますか?
今よりもっと、輝いていますか?
どこで、誰と、何をしていますか?
🍋今日のEssence🍋
魂は、年を重ねれば重ねるほど成長し、更に輝きを増します。
でも、体は、20代を境に代謝や免疫力、ホルモンバランス、筋力が落ちてくると、疲れが取れにくくなったり、病気にも繋がりやすくなります。
心も、子育てが終わる頃、自分はこれからどうしたら良いのか、支えを失ったかのように、
寂しさや心細さに襲われ、
不安定になられたりする方も多いです。
ですから、今のうちから、ひと月に一度は、仕事やご家族、ご家庭ではなく、ご自身の為に、心と体に向き合う時間を持ってください。
毎日の生活の質が変わります。
未来が変わります。
生き方が変わります。
そして、更年期を始め、様々な病気の予防も期待できますよ。
🌿From AKI sun🌿