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わたしとココロ〜心地良い〜

2018/06/07
緑、木

わたしとココロ〜心地良い〜

To.皆さん

こんにちは!ココロとカラダと魂のセラピストAKIsunです。

いよいよ梅雨に入りましたね🌂

ジトジトベタベタして、不快に感じることが多くありませんか?不快に感じるということは、気分も良くない状態ですね。ストレスになる前に、早めに改善していきましょう。

🍋今日のEssenceは🍋

一瞬にして、気分スッキリ✨✨

アロマ(精油)を使ってみてください。

香りは、ダイレクトに脳に働きかけられ為、瞬速ですよ!

スッキリ気分転換におススメの香りは、

定番中の定番!

レモン、グレープフルーツ、ペパーミント、ティーツリー、ユーカリ、レモングラスなど。

購入する際は、店頭販売など、香りのテスターがあると思いますので、是非そちらでお気に入りの香りを選んでみて下さい。

自宅にディフューザーがなければ、小さな器にお湯を入れ、数的垂らしてあげると、香りが広がります。

ご自分だけで楽しむのであれば、

精油はシミになることもある為、ティッシュなどに数滴垂らし、バックなどに入れたり、必要な時に香れるように、精油の瓶ごと持ち歩いている方もいます。(横に倒した状態にしておくと、漏れやフタが溶ける原因になりますので、お気をつけください)

精油成分はとても濃いものになっておりますので、肌への直接塗布はおススメしません。ご自分で精油について学ばれ、自己責任でしたら、大丈夫かと思います。

では、瞬速アロマでスッキリ効果🌟

是非お試し下さい。

🌿From AKI sun🌿